Kursort
Unsere Groupfitnesslektionen finden im Studio 1 in der Breitistr. 10 statt. Parkplätze befinden sich direkt am Gebäude. Yoga, Pilates und Faszienkurse finden im Studio 2 in der Kapellstr. 20 statt. Für das Studio 2 stehen Parkmöglichkeiten auf dem Merkurareal zur Verfügung. Direkt vor dem Studio ist das Parken nicht gestattet. Veloparkplätze befinden sich vor den Studioeingängen.
Kursauswahl
Wähle Deinen Kurs sorgfältig, entsprechend Deinem Level und Trainingszustand aus. Informiere uns gegebenenfalls über körperliche Einschränkungen, damit wir Dich beraten können. Gerne helfen wir Dir bei der richtigen Kursauswahl.
Krankenkassenanerkennung
Alle Teilnehmer unserer Fitnesslektionen können mit der entsprechenden Zusatzversicherung, die das Qualitätslabel Kursanbieter/Fitnessguide oder Emfit unterstützen, eine Kostengutsprache bei Ihrer Krankenkasse beantragen. Gerne senden wir Dir hierfür eine Bestätigung .
Anmeldung/Auskünfte
Melde Dich telefonisch, perDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder am besten gerade direkt auf unserer Homepage an. Sobald Du buchen möchtest wirst Du über unsere Buchungsplattform Eversports verbunden. Hier ist es für weitere Buchungsschritte notwendig Deine Registrierung vorzunehmen. Das Kurshonorar ist vor der ersten Stunde einzuzahlen, am ersten Abend bar mitzubringen oder per ec-direct zu begleichen. Die allgemeinen Geschäftsbedingungen entnimmst Du bitte unserem Anmeldeformular.
Kinderbetreuung
Schenk Dir eine Stunde Freizeit ... Wir betreuen Deine Kinder, während Du in aller Ruhe trainieren oder tanzen kannst. Alle mit * gekennzeichneten Stunden in den Stundenplänen sind mit Betreuung im Studio 1. Pro Lektion und Kind CHF 2 (direkt bei der Betreuung zu bezahlen).
Bekleidung/Equipment
In den Group-Fitnessstunden empfehlen wir bequeme, atmungsaktive Kleidung. Deinen Füssen und Gelenken zuliebe sind stossdämpfende Turnschuhe notwendig und obligatorisch. Im Studio 2 trainieren wir barfuss oder in Stoppersocken. Matten und Trainingstools sind ausreichend vorhanden, selbstverständlich darfst Du Deine eigene Yogamatte, eine Trinkflasche und ein Handtuch mitbringen.
Hygiene
In unseren Kursen wirst Du ins Schwitzen geraten. Daher ist es unerlässlich für jeden Kursteilnehmer, vor dem Unterricht zu duschen oder zumindest ein Deodorant zu benutzen. Die anderen Kursteilnehmer, sowie Deine Kursleitung danken dafür herzlich :-)
Im Movimento stehen Dir Umkleiden und Duschen zur Verfügung.
Im Movimento stehen Dir Umkleiden und Duschen zur Verfügung.
Trainingstools
Damit Du Slings auch von zu Hause trainieren kannst, hast Du die Möglichkeit bei uns die passenden Trainingstools käuflich zu erwerben. Die Slingstools können einzeln oder als komplettes Set bestellt werden.
Das Slings Myofascial Training Tool Set besteht aus folgenden Elementen:
1 Kneeling Pad, 2 Slings Massage Bälle, 2 Slings Massage Doms, 2 Slings Trigger Bälle, 1 Tasche
